Ateliers cuisine | Inviter à changer nos habitudes..

Pour en savoir plus sur comment sont organisés ces ateliers ↓ voir plus bas ↓

Prochains rendez-vous

Lieu : Cholet 9h30-14h00

Désserts Snacks et Petits Déjeuners Céréales Légumineuses 1

Des desserts sucrés et gourmands, bons pour le moral. Oui mais avec raison et en dosant nous mêmes les apports en sucre et en gras loin des produits ultra transformés néfastes pour notre santé. On ose ajouter à nos recettes, des céréales, des légumineuses, des légumes...

samedi 13 décembre 2025

Pizza, crumble, farcis, burgers... Apprenez à cuisiner les céréales complètes et semi complètes avec ou sans gluten sous différentes formes avec des recettes inédites inspirées de G. Daveau.

samedi 24 janvier 2026

Autour de 5 préparations inspirées des recettes de G. Daveau, il vous sera possible de requestionner vos habitudes alimentaires en laissant plus de places aux légumineuses bio.

samedi 28 février 2026

N'oubliez pas votre tablier, des contenants pour le partage de fin d'atelier et de quoi écrire. A bientôt.

Organisation

Les ateliers se déroulent à Cholet de 9h30 à 14h00 avec un petit groupe de 6 participants.

Après avoir échangé sur nos habitudes alimentaires nous préparons les plats selon le thème choisi, déjeunons ensemble et partageons nos préparations.

Partenariat

Nos ateliers s’inspirent d’une cuisine alternative et nourricière : une alimentation qui remet au centre légumineuses et céréales à partir de produits de qualité, pour notre santé, notre budget et l’environnement. Dans le cadre de notre partenariat avec la Biocoop nous nous engageons à n’utiliser que des produits bio.

Nos valeurs

Nous croyons à l’efficacité du faire ensemble, apprendre les uns des autres favorise notre enthousiasme, notre confiance réciproque et nous encouragent plus facilement à changer nos comportements. Les plats sont préparés à partir de recettes simples qui sont déclinables selon les saisons, et qui peuvent être cuisinés au quotidien.

Ces ateliers sont ouverts à tous ceux qui souhaitent modifier leur alimentation en utilisant moins de produits hyper transformés qui sont néfastes à notre santé. Ils ont pour ambition de sensibiliser, convaincre et accompagner.

À noter aussi...

Les personnes intolérantes au gluten sont les bienvenues puisque la plupart de nos recettes peuvent être déclinées sans gluten.

Les jeunes enfants peuvent participer s’ils sont accompagnés.

Nos tarifs sont étudiés au plus juste pour être accessibles au plus grand nombre mais pour permettre aussi l’utilisation de produits locaux de qualité.

contact

inicitoy@laposte.net ou 07 68 39 40 71

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